A Capoeira Angola é uma atividade que oferece inúmeros benefícios para aqueles que a praticam, proporcionando bem-estar e confiança. Além disso, essa prática é uma forma de preservar e transmitir um conhecimento ancestral trazido pelos africanos ao Brasil, e que resistiu a séculos de opressão. Na Capoeira Angola, não apenas aprendemos a tocar, cantar e jogar, mas também nos tornamos parte de uma verdadeira comunidade, fortalecendo os laços de comunhão e solidariedade entre os praticantes. É um espaço de convivência onde podemos compartilhar e celebrar a cultura e a história da capoeira.

Na Flor do Cascalho, temos a alegria de contar com três treinéis dedicados que são responsáveis ​​pelos treinos em nossa casa: Treinel Júlio, Treinel Mateus e Treinel Sérgio. Eles possuem uma vasta experiência na Capoeira Angola e estão comprometidos em transmitir não apenas as técnicas, mas também os valores e a essência dessa arte marcial afro-brasileira. Os treinos de Capoeira Angola na Flor do Cascalho são abertos a todas as categorias e níveis de habilidade. É um espaço acolhedor e inclusivo, onde cada indivíduo pode encontrar seu ritmo e desenvolver-se em seu próprio ritmo. Acreditamos que a capoeira é uma ferramenta poderosa para promover a autoexpressão, o respeito mútuo e a valorização da cultura afro-brasileira.