Yoga é o corpo de preceitos e técnicas desenvolvidas na Índia, caminhos de unificação, aperfeiçoamento, transformação e progresso. Integra todos os planos da existência do ser humano entre si e com o Todo. A prática de Yoga não depende de credos, pressupõe apenas a crença na existência e valor superior de uma realidade não manifesta.

O Yoga Integral, síntese descrita pelo mestre indiano Sri Aurobindo, é a integração dinâmica dos métodos tradicionais de yoga com base em realização e na verdadeira libertação, é uma “divinização” capaz de expressar aqui na Terra, através de corpos físicos, uma nova Consciência de Luz, Amor e Poder que permanecem em grande parte escondidos nos recônditos de nossa identidade desconhecida e ensina uma unidade entre entrega e ação para a transformação coletiva.